日常を楽しく

仕事のお悩み

焦ったときほど、手をとめよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、朝から焦りましたね。起きたらiTunesが開けなくなってましてね。 データのことが頭をよぎり、相当慌てましたが…こういうときほど、手を止めて。まずは画面に表示されたメッ...
日常を楽しく

「今までの習慣に、プラスワン」ぐらいの感覚で新しいことを取り入れる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近、自分自身の生活が安定しているからか、同じようなリズムになる傾向があるんですよね。 こういう状態に変化をつけようと思ったら、やはり新しいことをしていくのが大事。 とい...
日常を楽しく

潔く寝た方が、やらなあかんことも終わる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、今日はもう表題通りです。気圧のせい?かなんかにして、ずーっと寝てました。もっとも、あんまり寝れなかったので、その分をきちんと補った感じ、ではありますけどね。 で、いま、夜...
日常を楽しく

絶対に満たしたいニーズに一直線。そしたら決まる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日、母に頼まれて掃除機を探しに行ったんですが…いやはや、ほんまにいろいろなものがあったんですが… 即・決まったんですよ。買ったのはこちら。 日立さんの...
仕事のお悩み

「意図と違う伝わり方」をしたら、素直に反省しよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、意識しておきたい言葉の使い方の話を。 先日、応援しているバファローズが首位攻防戦に敗れた際、序盤で試合が壊れる展開になったんですよね。 で、正直外から見ている限り...
仕事のお悩み

「イヤにならないやり方で続ける」ってのが成果への道。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、うちのYouTube「適職発見チャンネル」が、ゆるゆると総再生数5000回を突破しました。 いやぁ、うれしいもんですね。とにもかくにも、続けられる発信方法として取り入れた...
仕事のお悩み

チャレンジのコツは、「経験」とのつながり。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ここ最近、父の遺品整理がてら始めたカクテルチャレンジを結構重ねてきています…。いやー、自分で作るとしっかり美味いですね。ケチったりしないですしね笑。 で、このカクテルづくりをや...
日常を楽しく

「高い」と「感じる」ものは、選ばない方が満足への道が開く。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日、小腹が空いて無印でパンでも買おうかと思ったんですが…いつも好きで買うのに、なんかピンときませんでしてね。←いつも好きで、は強調しておきます…。 なんというか、高く感じたと...
仕事のお悩み

自分はふつう、と思うのをやめる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、タイトルは心のバランスを保つのに最も有効かも?と思う考え方です。 なんせ、自分がふつう、だと思うのはやめた方がいいですね。こう思ってると、自分と違うものは「異常」になって...
仕事のお悩み

思い出してもらうことで、行動が起きる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は日常的な話から… 先日、ドラクエ「9」の実況動画を観ていたんですよね。特段、狙ってみていたわけではなく、懐かしくてね。 ドラクエ9って、セーブデータをひ...
仕事のお悩み

感情を揺さぶられたくなければ、悲しみにさわるのを控えよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、特に感情に振り回されがちな方に読んでほしい内容です。 こういう時勢だからか、人に振り回されて感情の配線がごちゃごちゃになっている方、正直よう見かけます。この状態ってすご...
日常を楽しく

興味って、行動力の源泉になる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、念願のこちら、ゲットしました。 これ、グレナデンシロップっていうザクロのシロップなんですけど…カクテルづくりを始めてからようレシピで見かけるようになりましてね。...
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