日常を楽しく

日常を楽しく

「本音」は言わずとも、現実にあらわれる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は「心理学のありがちな勘違い」の話を…。 いわゆる夫婦関係?などの身近な人間関係を円滑に…みたいな話の流れで「余計なことを言わない」ってのがあると思うんです。 これ自...
日常を楽しく

「飽きられずに長く愛される在り方」のヒントを得た話。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、今日は家の近くにある「昔ながらの日本式洋食」のお店へ。緊急事態宣言明けで、ようやく行くことができました。 なんとこれがライス付き700円。 創業45年の老舗ですが…...
仕事のお悩み

「しのぐ妥協」は、選択肢としてあっていい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日、昼過ぎに軽くお腹が空いたんですが…正直、料理をするエネルギーはなく、今すぐ食べたい気分の方が強かったんですよね。 ただ、目の前にあるのは「超・淡白な味」のあられのみ。めち...
日常を楽しく

変化は「自分」でするもの。変えてもらったり、変えさせようとするものではない。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 人生変えたい! こう思ったら、やっぱり行動スタイルを変えていかないといけないって面はどうしてもあります。まったく変わらない行動から、変化はなかなか生まれていかないのは当たり前の...
日常を楽しく

「進歩の恩恵」には、体験しないとあずかれない。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 そういえば、こないだまで歯科治療中だったんですが…なんというか、治療技術ってスゲー進歩しているんやなと改めて感じましてね。 それこそ、銀歯一つとっても昔はポロポロ行きまくってた...
仕事のお悩み

「まぁ、代替案あるわ」という、能天気な心構え。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は対面でのカウンセリングデーだったんですが…行こうと思っていた店がリニューアルによる工事で閉まってて…これはなかなかのピンチ。 ですが、こういうときの対処って結構チャンスで...
日常を楽しく

自分でやることって、自分を守ることにもつながる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近は例の「酒類の提供停止」もあって、家で飲む環境を充実させようと…グラスを買ったり、父の遺品でもある酒類を持ち帰ったりして楽しんでいるんですが…ここで気づいたことがありましてね。 ...
日常を楽しく

気持ちの勢いは、多少の疲れを超えさせる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、ここ最近暑くなりましたねー。そんな中ですが、結構外出する用が多く…。昨日も疲れがありつつ帰ってきたんですが… 洗濯したい。 この欲はおさまらなかったんですよね。た...
日常を楽しく

並々ならぬこだわりって、調和を乱してしまうこともある。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、今日は昨日食べた「ラーメン」について思ったことを…。 結論から先に言うと、あとで身体に効いてきたんですよね。悪い意味で。食べた後で調べたんですが、以前に比べ大幅に劣化して...
仕事のお悩み

「間に合う」に賭ける。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は銀行に用事で出ていたんですが…手続きの順番になって、忘れ物が発覚。しかも、自分の住んでる家の方でなく、実家の方。 このことを現地で認知したので、少しだけなんとかならんか、...
日常を楽しく

「目立たない」勇気の話。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は改めて大事だと思っているこのタイトルの話を…。 どうにも、こうやって「個人起業」で食べていくってなると、目立つことを無意識のうちに「是」として掲げざるを得なくなる空気を感...
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