適職発見チャンネルのキタダハルキです。

当サイトでは「機嫌よく楽しく」お仕事をするヒントを、
カウンセラー視点からお話ししています。

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心のモヤモヤ解消

人に頼ることは悪いことだと思ってませんか?

人に頼るのを「甘え」と称して悪く捉えちゃう傾向…これって、果たして本当に悪いことか?ってのが今回のお話です。
性格・持ち味を活かす

気持ちが落ち着き、体調が安定する“マイペース”のコツ。

私自身、心身を安定させるためにすごく大切なことだと思っている「マイペース」。意外と簡単なコツで実践できるんやでということをお話ししました。
能力アップ

息切れしない、ラクな目標達成の考え方。

目標達成したいと毎度思うけれど、息切れしてなかなか継続できない…というあなたへ。達成というゴールにたどり着ける考え方についてお話ししました。
心のモヤモヤ解消

自由な時間を死守したい人は、コレをやってください。

もっと、自分の自由な時間が欲しい…。そう思ったときに見てください。どういう方法で自分の時間を確保していくか、という話をしています。
心のモヤモヤ解消

人との適切な距離感のつかみ方について、お話しました。

人との適切な距離感について、長らく私も悩んだ時期がありました。その上で、今はこういう考え方にしたらよかったよ!というものがあったので、今回はそのお話をしています。
性格・持ち味を活かす

自分を押し殺すのをやめたい方へ。思った通りに自分を出していくには?

自分の思った通りに行動するのが怖い、という方は相当数います。ただ、自分を押し殺し続けると自分を見失ってしまいます。そこで今回は自分にウソをつかずに思った通りに行動するコツについてお話ししてみました。
やりたいことを見つける

人にどう思われるか気になって行動できない。この悩みを解消します。

人からどう思われるかが気になって、なかなか行動を起こしきれない…というお悩みについて、どうしたら解決に向かっていくか、お話ししてみました。
性格・持ち味を活かす

マイペースな自分自身に焦ってしまいます。このままでいいの?

手早く仕事を出来ている方などを見たりして…「あぁ、もっとこうなんなきゃいけないのかな…」みたいな感じで、気持ちが焦ってしまう方へ。誤解されがちなマイペースのススメについて、お話ししてみました。
仕事のお悩み

仕事を抱えているのに断れない人は、こう考えてみて。

忙しいのに、周りから振られる仕事をなかなか断り切れない…という方へ。こういう考え方もあるよっていう提案です。
心のモヤモヤ解消

これって自分だけ?GW前後の憂鬱を少しでも減らすヒント。

学生時代はワクワクしたGW。でも、社会人になったら…。正直、憂うつって方もいると思います。そこで、GWの憂鬱さを減らすための考え方について、お話ししてみました。
仕事のお悩み

考え方次第で、苦手な人は周りからいなくなります。

苦手な人が周りからいなくなったら、ラクだなぁ…と思ったそこのあなたに見てほしいお話をしてみました。
心理学的・お金の勉強

生きる力が湧いてくる、後悔しないお金の使い方。

今回はズバリ、後悔しないお金の使い方について。私の場合は生きる力が湧いてくるきっかけにも繋がったので、そのあたりをお話ししていけたらと思います。