適職発見チャンネルのキタダハルキです。

新卒で抑うつ症になった私でも、
もう一度働けるようになった考え方をお話ししています。

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やりたいことを見つける

会社の期待に応えられてない、と悩んでいました…。

会社の期待に応えられていない…という悩み、実際に寄せられたこともありますし、私自身も悩んでいました。ですが…根源を掘り進めていくと本当に悩みはそこなのか?ということに気づいてしまったので、お話ししていきます。
心のモヤモヤ解消

流れが悪いな、と思った時はコレを試してみてください。

今日の話は「なーんか、流れ悪いな…」と思ったときに、こういう習慣を作っておけば脱出しやすいで!っていうお話です。体験談を交えていきます…
仕事のお悩み

上の人と意見が違ったとき、あなたはどうしますか?

奇しくもちょっとタイムリーな感じの動画になりましたが…上司と意見が違ったときに、どういう行動をとるのか?このことは思いのほか、自分自身を見失わないために大事になってくるのでお話ししました。
心のモヤモヤ解消

愚痴を言いたくなったら、ここに気をつけてください。

良くないとは思いつつも、どうしても愚痴りたい…。正直、私としてもそういうときはありますし、ガス抜きをしないのは危険だとも思っています。そこで今回は、愚痴るコツ…ではないですが、ストレス解消になるポイントについてお話ししてみました。
管理人の話

こうなったら、抑うつ症を疑ってもいいかも?【体験談】

私自身、抑うつ症の経験者でかなり苦しい思いをした身なので…こういう兆しがあったら気を付けた方がいい、ということを体験談としてお話しします。
仕事のお悩み

周囲の中で自分だけやる気が落ちたとき、どう考える?

周りのみんなは頑張っている中、自分だけがやる気が落ちてしまった・頑張れなくなってきた…ってシチュエーション、あると思うんですが…私自身がどうやってそれを乗り越えたか、っていうお話をしています。
仕事のお悩み

仕事ができない自分を許せなくて苦しんだ私が、ラクになるまでのエピソード。

今回のテーマは「仕事ができない自分を許せなくて苦しんだ…」という私が、どうやってその自分を許して前に進んでいけたか、って体験談になります。
心のモヤモヤ解消

感情のコントロールが難しい。ついカッとなってしまう…。

感情のコントロールが難しい…。これは私自身も会社員時代に特に悩んだことです。今回はその制御のコツについてお話ししてみました。
心のモヤモヤ解消

気を遣ったつもりが思った反応が得られなかった時は、こういうところを見直してください。

気を遣ったつもりなのに…イマイチ、思ったように受け入れてもらえてない…ってお悩みについて、こういうところを見直してみてほしい、というお話をしました。
仕事のお悩み

【盲点】コミュ力をつけるためにそもそも必須なこととは。

コミュ力不足を解消したい…。でも、いろいろやってるけど解決しない…。この過程で「盲点」になりやすいポイントについてのお話しをしてみました。
仕事のお悩み

これからの時期の体調不良…それって9月病かも?

夏休み・お盆休み明けの不調…もしかしたら、9月病なるものかもしれませんよ?という啓発的なお話をしてみました。
仕事のお悩み

やるべき仕事を確実に終えるための、優先順位のつけかたをお話します。

やるべき仕事が終わらない…こういう悩みを抱えがちなときに、仕事をきちんと終わらせるための優先順位についてお話ししました。