適職発見チャンネルのキタダハルキです。

新卒で抑うつ症になった私でも、
もう一度働けるようになった考え方をお話ししています。

プロフィールはこちら。
仕事のお悩み

周囲の中で自分だけやる気が落ちたとき、どう考える?

周りのみんなは頑張っている中、自分だけがやる気が落ちてしまった・頑張れなくなってきた…ってシチュエーション、あると思うんですが…私自身がどうやってそれを乗り越えたか、っていうお話をしています。
仕事のお悩み

仕事ができない自分を許せなくて苦しんだ私が、ラクになるまでのエピソード。

今回のテーマは「仕事ができない自分を許せなくて苦しんだ…」という私が、どうやってその自分を許して前に進んでいけたか、って体験談になります。
心のモヤモヤ解消

感情のコントロールが難しい。ついカッとなってしまう…。

感情のコントロールが難しい…。これは私自身も会社員時代に特に悩んだことです。今回はその制御のコツについてお話ししてみました。
心のモヤモヤ解消

気を遣ったつもりが思った反応が得られなかった時は、こういうところを見直してください。

気を遣ったつもりなのに…イマイチ、思ったように受け入れてもらえてない…ってお悩みについて、こういうところを見直してみてほしい、というお話をしました。
仕事のお悩み

【盲点】コミュ力をつけるためにそもそも必須なこととは。

コミュ力不足を解消したい…。でも、いろいろやってるけど解決しない…。この過程で「盲点」になりやすいポイントについてのお話しをしてみました。
仕事のお悩み

これからの時期の体調不良…それって9月病かも?

夏休み・お盆休み明けの不調…もしかしたら、9月病なるものかもしれませんよ?という啓発的なお話をしてみました。
仕事のお悩み

やるべき仕事を確実に終えるための、優先順位のつけかたをお話します。

やるべき仕事が終わらない…こういう悩みを抱えがちなときに、仕事をきちんと終わらせるための優先順位についてお話ししました。
仕事のお悩み

合わない仕事は、辞めていい。その理由についてお話しています。

合わない仕事は、辞めていい。シンプルですがその理由についてお話ししました。
心のモヤモヤ解消

心配や後悔でアタマがグルグルしたら、これを思い出してください。

将来の心配ばかりで焦ってしまっているときに…どういう心掛けでいれば落ち着いて行動できるかについてのお話をしてみました。
心のモヤモヤ解消

私の最大のネガティブ、抑うつサイアク期から脱出したきっかけをお話します。

強いネガティブ状態から、どうやって脱出していくか…私自身のひどかった状態からの脱出実例が役に立つかも?と思ったので、お話ししてみました。
心のモヤモヤ解消

ポジティブな目標でうまくいかなかったら、この方法がいいかもしれません。

私、発信においてポジティブを強くプッシュしたりしないことを意識しているんですが…そのことがもしかしたら、自分自身の活路を開いた面があるんじゃないか?と思いまして。そのお話しをしています。
心のモヤモヤ解消

人に頼ることは悪いことだと思ってませんか?

人に頼るのを「甘え」と称して悪く捉えちゃう傾向…これって、果たして本当に悪いことか?ってのが今回のお話です。