心のモヤモヤ解消 怒りを溜め込みがちな方は、解消のコツを覚えてください。
怒りを感じたときに溜め込んでしまって、ふとしたタイミングで爆発してしまったり、体調を崩す原因になってしまったり…といった症状に思い当たる節がある方へ。解消するための流れをお話ししてみました。
2024-03
心のモヤモヤ解消 
能力アップ あなたの実力をスムーズに発揮するコツ＆ワーク。
あなたの実力、もっと発揮できるかも？そのコツをワークとともにお話ししました。
心のモヤモヤ解消 気を遣いすぎと言われるけど、それってどういうこと？
しんどくなるほどに、自分を良く見せようとして気を遣ってしまう…というようなお悩みを聞きまして。そもそも気を遣い過ぎってどういうことなのか？というあたりから、その対策までお話ししてみました。
能力アップ 【保存版】行動しなきゃと思ってるのにできない3つの理由を解明！
行動しなきゃ、と思っているけれど、なかなか行動できないとき…多くはこの3パターンに凝縮されると思っています。解決法も併せてお話しします。