心のモヤモヤ解消 人に嫌われるのが怖いと思ったら、こう考えてみるのがいいと思います。
人に嫌われることを怖がってしまう…というのは、誰しもあること。だけど、それで行動にブレーキをかけてばかりもいられないと思いますので、気にしすぎないための考え方についてお話ししてみました。
2024-12
心のモヤモヤ解消 
心のモヤモヤ解消 失敗を気にせず、安定してやる気を出すには。
「続ける」よりも、「長く休まない」という意識で。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしました。失敗で心が折れてしまって、なかなか続けられない…というお悩みをいただきまして。一応、それなりに物事をやめず...
心のモヤモヤ解消 いつ何をするか、自分で決められる穏やかな日常を手に入れよう。
私自身の精神的健康にもっとも寄与したと言っても過言ではない、穏やかな日常を手に入れるコツについてのお話しです。
やりたいことを見つける 会社の期待に応えられてない、と悩んでいました…。
会社の期待に応えられていない…という悩み、実際に寄せられたこともありますし、私自身も悩んでいました。ですが…根源を掘り進めていくと本当に悩みはそこなのか？ということに気づいてしまったので、お話ししていきます。