仕事のお悩み 「今年こそ変わりたい！」の繰り返しをこれで終わらせよう。
「変わりたい」と思ったら、そこが始まりです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今さらですが、明けましておめでとうございます。ということで…年始に聞きがちなこのお悩みについて、お話しして...
日常を楽しく
仕事のお悩み 
日常を楽しく 「朝シャワー」で、眠くならずに活発になってきたという話。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今年、書き物のブログは初めてですね。本年もよろしくお願いいたします。 いきなりであれなんですが…ここ最近、結構活発に動けています。外出する率、本当に高くなったと思います。もちろん、それでも基本...
日常を楽しく 抜いてみて初めて、依存に気づく。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、今日はやられましたね。まさかスマホを忘れて外出するとは…。 で、連絡対策としてスマホを一時的に借りてメールを送ろうと思ったら、アカウントの2段階認証に阻まれて…。セキュリティとしては...
日常を楽しく 予定の中でも、優先順位は組んでおいた方がいい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日の当初の予定としては…ニトリで買った棚を組み立ててから紅葉でも見に行こうか、ってのがあったんですが…朝のあまりの寒さで思い直し、紅葉は無理せずまず組み立てからやろう、という話になりました...
日常を楽しく まだいける！も大事だけど、必要だと思うなら「更新」しよう。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、先日ジャージを新調したんですが…これがもう、履き心地ぜんぜん違うなーと思いましてね。 どうしても、まだ履ける、困っていない、どうせ部屋でしか履かない、みたいに考えて、ゴムがへたっている...
日常を楽しく 高いお酒も、長い目で見たら実は得、って感覚。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやぁ、スタートは遺品整理だったカクテル用のお酒の収集、進んできてます。 とにかくいろいろと試してみたくて…ってのが一番で、これは要る！使うぞ！って目途が立ったものは基本的にGOって形でやっ...
日常を楽しく 失敗から身を守るためには、経験知が必要だねって話。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、昨日はこちらを作ったんですが… これ、なんだと思います？ …正解は、スポンジケーキ。ええ、もちろんですがこれ、失敗です。デカいクッキーだの、座布団だの、散々いじられました笑。 もちろん...
日常を楽しく 正解にとらわれずに「自分の言葉」を大事に…。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日、こちらのチャンネルを見てたんですよ。 このチャンネル、実践的なのはもちろんなんですが、この動画の中での矢作さんのコメントが印象に残りましてね。 英語でのコミュニケーションであっても、自...
日常を楽しく 日記を書くのが難しいくらい安定しているのは幸せなこと。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 しかし、サイトの更新って日記レベルでも毎日ってなかなか難しいもんですね笑。 というぐらい、安定した日々を過ごせているのは大変に、幸せなことだと実感しています。 いよいよ9月も終わりか…と思う...
日常を楽しく 「本当に流行っている」とは、こういうことかと。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はもう、ただの日記。 先日、温泉に歩いて向かっていた時のこと、大声で歌う中学生男子？の声が。 曲はこれでしたね。 やっぱり、外で誰かが歌ってるっての、これこそが「本当に流行っている」って...
仕事のお悩み トラブルへの穏やか対応は、むしろ信頼度アップのきっかけに。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、昨日はバタバタしましたね。ずっと飲んでいたプロテインから、なんと大きめの虫が！ さすがにこれにクレームをつけないのはちょっと難しいと思い、発見者のうちの奥さんに問い合わせてもらい、購...
仕事のお悩み 焦ったときほど、手をとめよう。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、朝から焦りましたね。起きたらiTunesが開けなくなってましてね。 データのことが頭をよぎり、相当慌てましたが…こういうときほど、手を止めて。まずは画面に表示されたメッセージをもとに...