仕事のお悩み「必死」をやめたら認められた。一生懸命なのに報われない人が見落としている真実 「一生懸命やっているのに認められない…」と悩んでいませんか?実は、認められようと必死になるほど人は遠ざかり、評価は下がります。実体験を交え、承認欲求を「信頼」に変え、自然と評価されるようになるための具体的な考え方を解説します。 2026.02.09仕事のお悩み
抑うつ症対策【ワーク付】「根性で乗り切る癖」を今すぐやめるべき理由。自分を壊す前に知ってほしいこと 「仕事は根性で乗り切るもの」と思い込んでいませんか?心理カウンセラーのキタダハルキが、自身の挫折体験をもとに、根性論が引き起こす思考停止のリスクと、今の仕事が「適職」かどうかを見極める3つのセルフチェックを解説します。 2026.02.02抑うつ症対策