日常を楽しく

日常を楽しく

「高い」と「感じる」ものは、選ばない方が満足への道が開く。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日、小腹が空いて無印でパンでも買おうかと思ったんですが…いつも好きで買うのに、なんかピンときませんでしてね。←いつも好きで、は強調しておきます…。 なんというか、高く感じたと...
仕事のお悩み

自分はふつう、と思うのをやめる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、タイトルは心のバランスを保つのに最も有効かも?と思う考え方です。 なんせ、自分がふつう、だと思うのはやめた方がいいですね。こう思ってると、自分と違うものは「異常」になって...
仕事のお悩み

思い出してもらうことで、行動が起きる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は日常的な話から… 先日、ドラクエ「9」の実況動画を観ていたんですよね。特段、狙ってみていたわけではなく、懐かしくてね。 ドラクエ9って、セーブデータをひ...
仕事のお悩み

感情を揺さぶられたくなければ、悲しみにさわるのを控えよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、特に感情に振り回されがちな方に読んでほしい内容です。 こういう時勢だからか、人に振り回されて感情の配線がごちゃごちゃになっている方、正直よう見かけます。この状態ってすご...
日常を楽しく

興味って、行動力の源泉になる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、念願のこちら、ゲットしました。 これ、グレナデンシロップっていうザクロのシロップなんですけど…カクテルづくりを始めてからようレシピで見かけるようになりましてね。...
仕事のお悩み

問題をなんとかしようとして疲れたとき、心のガス抜きをする方法。

「逃げたい」と思うことと、「実際に逃げる」のは別の話。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 問題が起きると、追い込まれがちになってしまう…という方に、その解決のヒ...
日常を楽しく

今日は「頑張らない」一日。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はまー、なにもしませんでしたね笑。 お盆の疲れが結構出まして、二度寝して洗濯して、買い物行って… で、いま「うまかっちゃん」に多量の九条ネギぶっかけて食べて終わり、っ...
仕事のお悩み

「実際に逃げる」のと、「逃げたいという思い」が出るのは分けて考えたい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はカウンセリングで「苦しい状況」が起きたときの対応の仕方のお話しです。 まぁ、言いたいことはタイトル通りなんですが…例えば逃げちゃダメだ、って状況があったとします。 ...
日常を楽しく

「大偉業」って、過去の歴史すら救いうるのだと。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日は完全に侍ジャパンの余韻に浸っていて、ブログの更新を完全に忘れていました…笑。 しかし、正式競技になってからは一度も金メダルに手が届かなかったわけですが…その金メダルが東京...
日常を楽しく

素振りしてるだけじゃ、ボールは打てるようにならない。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、明日から大阪は緊急事態ということで…カラオケ、閉まるんですよね。それもあって今日は「おとといいったばっかりやけど」カラオケにいくことに。 もちろん、閉まるからってのも大き...
日常を楽しく

指摘をするときは「絞って」。全否定は間違ってもしない。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。※今日は買い物やら行ってた影響で、遅めの更新になっています。 私、趣味と実益もかねて、オリックスバファローズのブログも書いているんですけど…やはり、野球という「勝敗もからむ」ものがテー...
日常を楽しく

一方的に与えられるわけでなく、創造性を発揮できる方が楽しいよねって話。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、昨日から待望の「FFピクセルリマスター」で、初体験のFF1を始めたんですが… いやー、正直こんなにおもしろいと思ってませんでした。良くも悪くも「古い」って絶対...
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