心のモヤモヤ解消困っているのに、人が助けてくれないと感じたとき、どうする？
「何に」困っているのか、ということです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。SNS上などでよくみかけ…しかも「強い怒り」を伴って発せられる悩みである「助けてもらえない！」について。そう感じた...
カウンセリング
心のモヤモヤ解消
仕事のお悩み仕事の中で、自分の意見を出すのが苦手です。
自分の意見を出すより、まず大事なことがあります。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事の中で自分の意見を出すのが苦手…って状況、よくあると思うんですけど、こういう考え方もあるよっていう提案...
仕事のお悩みそのマジメさ、手放した方がうまくいくかも？
うまくいかないのは、その“マジメさ”のせいかもしれません。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。マジメって、いいことのように見えてその実、うまくいかない原因だったりします…。私自身の経験も踏ま...
仕事のお悩み職場にどうしても嫌いな人がいて苦痛です。
嫌いな人って、実は自分の鏡かも…？こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。会社員の定番…というか、割とあらゆる悩みがここに行きつくのでは？という内容である「嫌いな人との関係」について。お話しして...
適職カウンセリング飽きっぽくて、仕事が続かないときの対処法。
飽きるのには、原因があります。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。飽きっぽくて、なかなか仕事が続かない…。こういう悩みもよく聞きますので、解決に繋がる考え方をお話ししました。■「続かない」に...
管理人の話よく言われる「仕事は３年は続けろ」って守るべき？
続けた方が、分かることもあるけれど…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。巷でよく言われている「仕事は最低、3年続けないと」ってヤツ。これに関してどう思うかって話をしてみました。※転職をした...
仕事のお悩み仕事ができないと思われたら、どう払拭する？
まずは「仕事ができない」の中身を知ろう。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事ができないと思われているのを払拭したい！というお悩みをネット上で見かけましたので、そのヒントになる動画を撮って...
仕事のお悩みキャパ以上の仕事を任されてしんどい、という相談を受けました。
まずは、断ることから。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。自分のキャパ以上の仕事を任されてしんどい…というお悩みを伺ったので、対応策についてのお話をしてみました。■自分の仕事をやってからでも...
性格・持ち味を活かす「もっと気楽に考えたらいいのに」と言われるけどどうしたらいい？
考えるよりも、まずは…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。「もっと気楽に考えたらいいのに…」って言われるけど、どうしていいかわかんない…ってお悩み、カウンセリングでよく伺うので、動画にして...
仕事のお悩み責任の大きな仕事にビビってしまいます。
自分の気持ちに素直でいいと思う。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。カウンセリングの実例で、大きな仕事にしり込みしてしまう…ってのがあったので、そこに対する気持ちの持ちようについてのお話をし...
仕事のお悩み「九月病」って？秋になってから調子悪い方は要注意！
9月って、意外と体調落ちてきます。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。最近ネットで見かけた「九月病」って言葉について。私自身も、思い当る節があるので、動画にしてお話ししてみました。■九月病を...
仕事のお悩み仕事の調子がいい時ほど、不調のサインに要注意！
仕事の調子がよくても、疲れは溜まるんです…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事自体は順調なつもりだけど…体調、結構壊したな…という例、結構見かけます。また、私自身も体験しているのでその...