カウンセリング

適職カウンセリング

ホントに仕事を辞めてもなんとかなる?と不安になったら観てください。

会社を辞める時に漠然とした不安を抱くことってあると思います。その不安の中身との向き合い方…といった内容の動画です。
仕事のお悩み

教え過ぎに要注意!教わる人が思考停止しないコツはこれです。

一方的に教えるのじゃなく、相手にも参加してもらおう。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 カウンセリングで問題解決をする中で重要なのが、結局のところ「相談者の主体性を奪わない」ことだったり...
仕事のお悩み

「正しいこと」でも「立場」できつくなりすぎることがある。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は直近でご相談を受けた中で、解決策としてシェアした方がいいかなと思う話を。 それがタイトルにもある「正しいこと」を伝える時の話。これ、本当に気を付けた方がいいと思いましてね。 というのも...
仕事のお悩み

悩みから自力で抜け出すための、簡単!セルフカウンセリング。

自分で「感じる」ことが大事です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 悩んでしまったときに、自分で抜け出すための技…これは持っておいた方がいいと思うので、その話をしてみました。 カウンセリ...
管理人の話

昨日は外でのカウンセリングでした。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日はクライアントさんのご依頼で、外でのカウンセリング。山に登ったんですが…最近のおこもり状態のせいか、足腰がやられました…笑。見事なまでの筋肉痛です。 しかし緊急事態宣言が空けて、すこしホ...
仕事のお悩み

自分の可能性は、決め込まない方がいい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、基本的にはカウンセリングでも「そのままでいい」ってスタンスなんですけど…。ひとつ、こういうときは「変わってみようや」って話をするタイミングがあるんです。 それは「私(ぼく)はこういう性格...
性格・持ち味を活かす

仕事が遅い、というお悩みにお答えしました。

実は、速いからといって評価されるわけじゃないんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事が遅いけどどうしたらいいのか…という悩みって結構寄せられます。ですが、この遅さって「考え方次第...
仕事のお悩み

感情を揺さぶられたくなければ、悲しみにさわるのを控えよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、特に感情に振り回されがちな方に読んでほしい内容です。 こういう時勢だからか、人に振り回されて感情の配線がごちゃごちゃになっている方、正直よう見かけます。この状態ってすごいストレスで、...
管理人の話

「もっと自分を大切にしろ!」なーんて、響かないんですよ。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はカウンセリングの中で、改めて大事だなーと思ったことのお話し。 私は職業柄、いろんなところからいろんな悩みを相談される立場ですが…その中で「やらないように」気を付けていることがありまして...
仕事のお悩み

「実際に逃げる」のと、「逃げたいという思い」が出るのは分けて考えたい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はカウンセリングで「苦しい状況」が起きたときの対応の仕方のお話しです。 まぁ、言いたいことはタイトル通りなんですが…例えば逃げちゃダメだ、って状況があったとします。 私はね、実際に逃げる...
管理人の話

カウンセリングは「安心」のために。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はカウンセリングデーだったので、遅めの更新になっています。 今日改めて思ったのは…カウンセリングって、基本「安心」するために受けていただくものやなーと。 やっぱり、不安なときはそれだけで...
適職カウンセリング

適職の答えは、あなたの“原点”にあります!

あくまで『自分発信』なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 個人事業主としてやってきて、続くかどうかはこの辺りにカギがあると思ったので、そういう話をしています。 ■個人事業は1年持...