カウンセリング

仕事のお悩み

1対1の会話で詰まりがちな方は、こうするとスムーズに話せるようになります。

間違っているかとか、どうでもいいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 カウンセリングでよく耳にする「1対1の会話が、詰まってしまう…」って悩みについて、お話ししてみました。 私自身...
仕事のお悩み

お悩み:仕事を辞めると周りに迷惑かかりそう…って躊躇してしまう。

よくよく考えてみたら…私は仕事「で」迷惑をかけてました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めると迷惑がかかりそう…ってので躊躇するケースは多いです。ということで、私自身の体感も...
能力アップ

失敗しやすい思考パターン②言われたことだけやっててもダメ?

言われたことをやるのは、大前提だけど…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今日は失敗しやすい思考のパターンのお話し第2弾。今回の中身は、特に独立とか個人事業をやっていきたいと思っている...
能力アップ

失敗しやすい思考パターン①言われたこと、本当にできてる?

ベタだけど見直した方がいいのが、このパターンです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はカウンセリングを提供していく中で、よく目にする(耳にもする)失敗パターンについて、その克服のヒ...
心のモヤモヤ解消

「やらない後悔」より「やる後悔」ってホント?

「やらかした後悔」も、そこそこありますよ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 「やらない後悔」より「やる後悔」の方が「良い」みたいな言説、すごくよく聞きますけど…ホンマかいな?と思いまし...
心のモヤモヤ解消

【ダメダメ回】ヤル気がなくなったときに考えたこと。

ヤル気のないときは、こんなもんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ※今回から、動画を自分で観つつ要約(解説)みたいなものを順次つけていってます。やっぱり、動画は見ない・文は読む、っ...
適職カウンセリング

ホントに仕事を辞めてもなんとかなる?と不安になったら観てください。

会社を辞める時に漠然とした不安を抱くことってあると思います。その不安の中身との向き合い方…といった内容の動画です。
仕事のお悩み

教え過ぎに要注意!教わる人が思考停止しないコツはこれです。

一方的に教えるのじゃなく、相手にも参加してもらおう。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 カウンセリングで問題解決をする中で重要なのが、結局のところ「相談者の主体性を奪わない」ことだったり...
仕事のお悩み

「正しいこと」でも「立場」できつくなりすぎることがある。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は直近でご相談を受けた中で、解決策としてシェアした方がいいかなと思う話を。 それがタイトルにもある「正しいこと」を伝える時の話。これ、本当に気を付けた方がいいと思いましてね。 というのも...
仕事のお悩み

悩みから自力で抜け出すための、簡単!セルフカウンセリング。

自分で「感じる」ことが大事です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 悩んでしまったときに、自分で抜け出すための技…これは持っておいた方がいいと思うので、その話をしてみました。 カウンセリ...
管理人の話

昨日は外でのカウンセリングでした。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日はクライアントさんのご依頼で、外でのカウンセリング。山に登ったんですが…最近のおこもり状態のせいか、足腰がやられました…笑。見事なまでの筋肉痛です。 しかし緊急事態宣言が空けて、すこしホ...
仕事のお悩み

自分の可能性は、決め込まない方がいい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、基本的にはカウンセリングでも「そのままでいい」ってスタンスなんですけど…。ひとつ、こういうときは「変わってみようや」って話をするタイミングがあるんです。 それは「私(ぼく)はこういう性格...