心のモヤモヤ解消 自分の体調を見直すべき２つのサインを、体験からお話します。
気づくのは、できるだけ早い方がいいです。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。
私自身、抑うつの経験者です。そのときのことを思い返して、これは気を付けた方がいいな、...
心のモヤモヤ解消
心のモヤモヤ解消 心のモヤモヤ解消 ヤル気が出ないとき、私はこうしてます。
ヤル気がないときは、やらない方がマシ。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。
やる気がないときの対処法って、ごくシンプル。まずは「やらない」こと。ですが、それだけだ...
心のモヤモヤ解消 問題をなんとかしようとして疲れたとき、心のガス抜きをする方法。
「逃げたい」と思うことと、「実際に逃げる」のは別の話。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。
問題が起きると、追い込まれがちになってしまう…という方に、その解決のヒ...
心のモヤモヤ解消 やる気が出ないときは素直に休む。一日休んだぐらいどうってことない。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。
しかしまー、今日は暑くてダラダラ…関西も梅雨明けて一気に夏めいて、ちょっとバテましたね。
こういうときにすり減らさないために大事やと思うのが…家のこととか、やる気がでないときに...
心のモヤモヤ解消 行き詰まったときは、視野を拡げてタイミングを待とう。
見つかるときは、意外とすぐ見つかる。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。
行き詰まってるときには、その方向ばかりにいかない方がうまくいくって話を、当時経験していた...
仕事のお悩み 仕事を続けたいのに飽きてしまった時、やる気を取り戻せたのはこの在り方でした。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。
いわば、このサイトを作ったこととかが、自分自身を助けたって話でもありますね。
仕事に飽きた（続けたい仕事の場合）ときの対策につ...