心のモヤモヤ解消

仕事の調子がよくても、疲れは溜まるんです…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事自体は順調なつもりだけど…体調、結構壊したな…という例、結構見かけます。また、私自身も体験しているのでその...

取り入れるだけじゃなくて…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。情報を採り入れてみたはいいものの、結局なにしたらいいんや？となって足が止まってしまう…。こういう悩みを解決するためのお話をしま...

どうせなら、休みの日ぐらい楽しいことを考えたいですよね。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。休みの日にも、仕事のことを考えて疲れてしまう…。これはほんと、なんとかした方がいいヤツなので思うと...

そのまま伝えてもいいものと、そうでないものがあります。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。退職理由、どこまで伝えるものなの？って質問をいただきましたので、私の考えをお話ししました。■私が退職...

割り切るのは、仕事内容ではなく…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事だから、割り切りが必要…みたいな文言、よう耳にすると思うんですけど…具体的にどういうところを割り切るのか。逆に、ここ...

正しい意見でも、できるかどうかは別。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。私自身が抑うつ症を発症していた時のことをベースに、前向きなことがしんどいときに見てほしいお話をしてみました。■前向きな...

弱いというか、合ってないだけでは？こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。会社を辞めたくなるのって、自分自身が弱いからなのか？これ、結構よくあるお悩みだと思いますんで、お話ししてみました。■会社...

好きな仕事でも、つまらないことはあるんですよね…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。定番中の定番の悩み…仕事がつまらない。これについてどうしたらいいのか？という話をしてみました。■やりたい...

意外と皆さん、身を削ってしまってるんです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。人前に出るタイプの仕事をしている方にこそ気を付けてほしい、頑張り過ぎのサインについてのお話をしました。■「感情労...

ツラいという気持ちに、正直に。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。とにかく仕事がつらい！と思ったら、まずこういう行動からとりましょう、ってお話をしました。■一回、会社や仕事を休んでみよう。一...

アドバイスって、全部聞かなくてもいいんです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。今回は文字通りの内容。こういうアドバイスは聴かん方がええ、って内容です。■「あなたのためを思って」と言われたら...

同じ悩みを繰り返してしまう方に。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。カウンセリングをする中で、悩みが解決するときによくあるパターンがあるんですが…それについての話をしてみました。■悩みの解決...