心理学的・お金の勉強お金のマイナスイメージを払拭！心のブロックを解除する方法
こんにちは、適職発見チャンネルのキタダハルキです。はい、それでは今日のテーマに入っていきたいと思います。今日のテーマは…お金に対するマイナスイメージを払拭しよう、です。■お金に対するマイナスイメージとは？■私がお金の勉強を始めたきっかけそう...
心理学的・お金の勉強
やりたいことを見つけるやりたいことをやるだけ！三日坊主克服術。
こんにちは、心理カウンセラーのキタダハルキです。それでは今日の内容に入っていきたいと思います…テーマは、3日坊主を克服しよう。はい。こういう感じですね。■なぜ、3日坊主は起きるのか。4月に入って年度も変わって、スタートのイメージになっている...
性格・持ち味を活かす公平すぎる人が損する理由。
“えこひいき”は、してもいいんです。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』更新しました。今回のテーマは…「公平にこだわると、むしろ人間関係で損する」。公平って聞くとね、一見いいことだと思うと思うんですよ。同じ...
心のモヤモヤ解消不安な気持ちを解消し、心を落ち着かせるテクニック 。
細かく分ければ、怖くない。こんにちは、心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。今回のテーマは、不安な気持ちを具体的に解消するための3STEP。保存版的な内容なのでぜひ。■導入：気持ちの混線をほどくような内容...
仕事のお悩み職場の仕事がいい加減なので、辞めたいと思っています。
自分自身もいい加減になってしまう前に…。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日のテーマは「職場の仕事がいい加減、もうやめたい」。こう思ったときにどういう行動を採っていけばいいか、ってお話をしました。■いい加減な会社は、辞めてい...
心のモヤモヤ解消褒め言葉は遠慮するのが正解、と思っていませんか？
褒め言葉は、チャンスなんです。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしました。今日のテーマは『受け取り上手になればメンタルが激変する。』はい。こういう内容ですね。■褒め言葉って「お世辞」？もうこれはもう...
心のモヤモヤ解消やらなきゃいけない、でもやる気がでない。こういう時、どうする？
「やる気がない」のは、本音です。こんにちは、心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』更新しました。それでは、今日のテーマに入っていきたいと思います。■何もしなくていいわけじゃないのにやる気が出ない…今日のテーマは…何もしな...
心のモヤモヤ解消ツイてないことばかり、と思ったらこうやって切替えてます。
“ツイてない”と思ったときほど…。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしています。今日のテーマは…ツイてないことがたくさん起きた日に考えたいこと、です。■私の「ツイてない」一日…これはもう、私のエピソ...
心のモヤモヤ解消「私なんか…」という思考は今すぐやめてください。
「私なんか…」が、自信を損ねる。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしています。※今回から文字起こしツールを使用して、それを編集する形でアップする形を採り入れています。■私なんか…という癖のやめ方。今...
心のモヤモヤ解消いいことはたまたま、悪いことは必然だと思ってしまう人へ。
良いことがあっても素直に受け取り切れずに、ネガティブになってしまう…という方向けに、心のバランスをとるコツについてお話ししました。
抑うつ症対策この考え方をやめれば、抑うつ症になりにくくなると思います。
失敗を取り返そう、とかしなくていい。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』更新しました。私が改めて抑うつになった経緯を振り返っている際に、こういう考え方をしていたのがよくなかったのかも？という思い当たる節があ...
心のモヤモヤ解消心理学でよく言う「自分を大事にする」とは？罪悪感があって実行できないという質問に答えました。
「自分を大事にする」って、こういうことです。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしました。自分を大事にする…って言うと、どうしても思ったようにできずに罪悪感のようなものを抱えてしまう…というお悩みにお...