カウンセリング

仕事のお悩み

自分の可能性は、決め込まない方がいい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。私、基本的にはカウンセリングでも「そのままでいい」ってスタンスなんですけど…。ひとつ、こういうときは「変わってみようや」って話をするタイミングがあるんです。それは「私(ぼく)はこういう性格なん...
性格・持ち味を活かす

仕事が遅い、というお悩みにお答えしました。

実は、速いからといって評価されるわけじゃないんです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事が遅いけどどうしたらいいのか…という悩みって結構寄せられます。ですが、この遅さって「考え方次第」と...
仕事のお悩み

感情を揺さぶられたくなければ、悲しみにさわるのを控えよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日は、特に感情に振り回されがちな方に読んでほしい内容です。こういう時勢だからか、人に振り回されて感情の配線がごちゃごちゃになっている方、正直よう見かけます。この状態ってすごいストレスで、ちょ...
管理人の話

「もっと自分を大切にしろ!」なーんて、響かないんですよ。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日はカウンセリングの中で、改めて大事だなーと思ったことのお話し。私は職業柄、いろんなところからいろんな悩みを相談される立場ですが…その中で「やらないように」気を付けていることがありましてね。...
仕事のお悩み

「実際に逃げる」のと、「逃げたいという思い」が出るのは分けて考えたい。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日はカウンセリングで「苦しい状況」が起きたときの対応の仕方のお話しです。まぁ、言いたいことはタイトル通りなんですが…例えば逃げちゃダメだ、って状況があったとします。私はね、実際に逃げるかどう...
管理人の話

カウンセリングは「安心」のために。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日はカウンセリングデーだったので、遅めの更新になっています。今日改めて思ったのは…カウンセリングって、基本「安心」するために受けていただくものやなーと。やっぱり、不安なときはそれだけで判断や...
適職カウンセリング

適職の答えは、あなたの“原点”にあります!

あくまで『自分発信』なんです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。個人事業主としてやってきて、続くかどうかはこの辺りにカギがあると思ったので、そういう話をしています。■個人事業は1年持たない...
心のモヤモヤ解消

行き詰まったときは、視野を拡げてタイミングを待とう。

見つかるときは、意外とすぐ見つかる。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。行き詰まってるときには、その方向ばかりにいかない方がうまくいくって話を、当時経験していた「冷蔵庫の不調」を例にお話しし...
仕事のお悩み

話は8割聴ければ十分!しんどくならない話の聴き方。

8割くらいのつもりでいた方が、結果的に聞きもらさない。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。実は100%で話を聴くより、8割ぐらいの力で聴いた方が実は話を聴ける。カウンセラーとしてこういう体感...
性格・持ち味を活かす

「やり過ぎ努力」をなくせば、楽に仕事ができるようになります。

家に仕事を持ち帰ったとき、ふと我に返ってしまいました。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。努力している割には、仕事がうまくいかんなぁ…って思ったら観てほしい動画、です。■「やりすぎ努力」とは...