抑うつ症対策【ワーク付】「根性で乗り切る癖」を今すぐやめるべき理由。自分を壊す前に知ってほしいこと
「仕事は根性で乗り切るもの」と思い込んでいませんか？心理カウンセラーのキタダハルキが、自身の挫折体験をもとに、根性論が引き起こす思考停止のリスクと、今の仕事が「適職」かどうかを見極める3つのセルフチェックを解説します。
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適職カウンセリング「向いている仕事」がわからないあなたへ。自分を削らずに働くための新常識
仕事で心身を壊した経験から学んだ「適職」の考え方。向いている仕事とは、バラ色の毎日ではなく「他人が苦労することを自分は苦にせず続けられること」です。消去法で自分自身の輪郭をはっきりさせ、戦える場所を見つけるためのステップを解説します。
適職カウンセリング転職・就職で失敗しないために。「仕事＝嫌なこと」という固定観念を外す重要性
「仕事は我慢料」という先入観に苦しんでいませんか？過去に仕事で病気を経験した心理カウンセラーが、好きな仕事を選ぶべき理由を解説。嫌なことがあっても「取り返せる」感覚が、長く働き続けるための鍵となります。
能力アップ会社を辞めるなら「準備・勉強する」クセは早い段階で辞めた方がいいと思う。
心理カウンセラーが指摘する、会社を辞めた後も成長できない人の共通の「クセ」。それは、実践を伴わない「準備」を続けることです。不安解消は知識ではなく行動で。頭でっかちを避けて早く成功するための視点と考え方を解説します。
心のモヤモヤ解消力を抜けばうまくいく！問題解決のヒントは「適当」にある。
「頑張っているのにうまくいかない」と感じていませんか？実は仕事や心のケアは、必死になるよりも力を抜いた方がスムーズに解決することがあります。適当にやった方が結果につながる理由を解説します。
適職カウンセリング会社のやり方に馴染めない時の対処法と、妥協点の見つけ方
「職場のやり方がどうにも肌に合わない…」と感じるあなたへ。自分の価値観と会社の価値観のズレを理解し、妥協点を見つける重要性を解説。衝動的な転職を避けるためのヒントと、後悔しないキャリア選択のためのステップを紹介します。
やりたいことを見つける好きが見つからない？それは自分で「封印」しているだけかもしれません。
「好き」が見つからない、そんな悩みを抱えていませんか？元うつ病経験者の筆者が、多忙な日々で封印していた本当の「好き」を見つけ、人生を好転させた実体験を語ります。仕事や生き方に悩むあなたが、一歩踏み出すヒントと勇気を見つけられるはず。
仕事のお悩み仕事における人間関係の整え方｜心が楽になる関係性の見直し方
仕事の人間関係で疲れていませんか？合わなくなった相手との距離の取り方や、心が楽になる関係性の整え方を体験談をもとに解説します。
仕事のお悩み仕事で悩んだとき、厳しい意見を正しいと思った方がいいのか？
厳しいかどうかじゃなくて、今の自分に合ってるかどうかが大事。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事で悩んだ時、うまくいかせようとしたら甘えちゃいけないんじゃないか…みたいに思って、意識高く...
仕事のお悩み「向いている仕事」「向いていない仕事」をどう区別する？
自分に向いている仕事の見つけ方や、向いていない仕事との向き合い方について、自身の経験を交えながら具体的なアドバイスをお伝えします。
仕事のお悩み仕事を続けたいのに飽きてしまった時、やる気を取り戻せたのはこの在り方でした。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。いわば、このサイトを作ったこととかが、自分自身を助けたって話でもありますね。仕事に飽きた（続けたい仕事の場合）ときの対策について話しました。■うっすら、心...