性格・持ち味を活かす

むやみに苦労しなくても、楽した方がうまくいく。

楽だからこそ、できるんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 相談を受けてきて、今までうまくいった例を振り返ってきて…うまくいったのは得てしてこういうことだったな…と思って、お話ししま...
仕事のお悩み

ヌルい職場って、実はラクじゃないのでは?と思いました。

ヌルいと、こういう問題が起きがち。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 もっとヌルい職場に行きたい…そういう思いってあったりすると思いますが…実際に相談を受けている身からするとどうか…?と...
仕事のお悩み

仕事を辞めるか頑張るかで揺らいだとき、決め手となる2つのポイント。

これまでの相談で多いケースはコレです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を続けたいのと、辞めたい側面の間で揺らいでいる…という、定番かつ基礎的なお悩みについてお話ししました。 ■ど...
仕事のお悩み

プライベートが仕事で潰れがちな方に、試してほしいこと3選。

仕事より、プライベート。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事のせいで、プライベートがぶっ潰れた…という経験をしたことがある方にはぜひ見てほしい内容です。こういう考え方をすれば、仕事に...
起業・フリーランス

【起業③】本業以外に、仕事抱えすぎてませんか?

「自分の仕事」は、何なのか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今回は機嫌よく起業シリーズの第3回です。今回がおそらくもっとも大切な「仕事の内容」を見直すことについてのお話です。実は、こ...
自己紹介

私が会社を辞めた時の話をします。

自分の気持ちに、正直に。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今回は私が会社を辞めたときの話をしました。抑うつ症になり、会社を辞め、そこからどうやって次の道筋をつけたかという体験談です。 ...
心のモヤモヤ解消

精神科に抵抗のある方には、私の体験談が参考になるかもしれません。

行きたくないって気持ちは、持っててもいい。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 正直、心身共に疲れてきて、精神科とか行った方がいい気がするけど抵抗感がある…って方、結構いると感じているので...
能力アップ

あなたの今いる環境が息苦しい理由、もしかしてコレかも…?

「変われない」って、息苦しいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 いま、自分のいる環境に「息苦しさ」を感じている方へ。もしかしたら、こういうのが原因で息苦しくなっているかも?という...
起業・フリーランス

【起業②】人間関係を機嫌よくやっていくために、私はこうしています。

人間関係は、自己責任です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ちょっと間が空いてしまったんですが…起業シリーズの第2弾です。会社が守ってくれるわけではない起業において、人間関係をどう整え...
性格・持ち味を活かす

仕事が忙しい割に、見返りが少ない…と思っちゃう方へのご提案。

忙しいと「感じる」、ということは…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事、結構忙しく頑張ってると思うんだけど…見返りこんだけ?って思ってしまったときに見てほしい内容のお話をしました。...
適職カウンセリング

仕事だからしんどいのは仕方ない、は違うと思います。

不必要なしんどさは、避けられます。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事がしんどいのは「仕方ない」のか?これ、やっぱりなんとかしたい思いが強いところなので、どういう形で考えるかについて...
仕事のお悩み

「今年こそ変わりたい!」の繰り返しをこれで終わらせよう。

「変わりたい」と思ったら、そこが始まりです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今さらですが、明けましておめでとうございます。ということで…年始に聞きがちなこのお悩みについて、お話しして...