心のモヤモヤ解消

今だからこそ、世の中に吞まれずに心を穏やかに保つ考え方についてお話しします。

今年始まってから、いきなりいろいろと心を乱されることがあったと思いますので…そういう流れに呑まれずに、穏やかさを保つ考え方についてお話ししました。
仕事のお悩み

仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツをお話します。

「仕事で怒られたときに、同期は立ち直っているのに私はへんこんでしまいます…立ち直るにはどうしたらいいですか?」というお悩みに答えてみました。
仕事のお悩み

ウツによる転職を繰り返さないために、私はこう考えました。

ウツによる転職を繰り返さないために。その重要ポイントとなる『自分自身との向き合い方』についてお話ししました。
心理学的・お金の勉強

サンクコストに負けない!「今更やめられない」を辞める考え方。

せっかくこんなに頑張ったんだから…という思いが強すぎて、うまくいってないのに「退くに退けなくなる」。こういうのがサンクコストと呼ばれますが、これをどうやって辞めるか、というテーマで話してみました。
仕事のお悩み

職場の居心地が悪い、人が合わない、というお悩みの解決法。

職場の居心地が悪い、人が合わない。仕事の悩みのほぼ根幹といっても過言ではないこの悩みについて、お話ししました。
性格・持ち味を活かす

気持ちがアップダウンしやすい方は注意!火事場の馬鹿力に頼り過ぎない考え方。

火事場の馬鹿力を“ずっとやる”のは、無理なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 苦境をなんとかしようとしたとき、頑張ろうとしてやりがちな「火事場の馬鹿力」。私自身、成果が出たことも...
心のモヤモヤ解消

他人は変わらない。相手を直接変えようとするのではなく…。

他人は変わらない。だから…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ※今回から、動画がやや長尺、かつ編集少な目、という動画方針に変えています。お聞き苦しい点があるかもしれませんが、ご了承くだ...
仕事のお悩み

仕事を辞めたくなった時、私はこうやって続ける決断をしました。

嫌なことを、受け止めてみた上で、どうするか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めたい…となったタイミングでついこないだ「踏みとどまった」ので、その話を題材にして見直しのポイント...
仕事のお悩み

仕事の空白期間が怖くて、辞めると言い出せない方へ。

空白期間より、あなたの体調。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を退職したい・辞めたい気持ちはあるけど…経歴の「空白期間」を作りたくない…。そんな気持ちを持っている方に観てほしい内容...
仕事のお悩み

次の仕事が決まってなくて、「辞める」と言いづらい。

決まってないけど、辞めました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 次の仕事が決まってなくて、辞めると言いづらい…と思ったときに、どういう考え方をすればいいかのお話をしました。 ■辞めにく...
仕事のお悩み

仕事に行きたくないと思ったら、どうする?

その気持ちに素直になろう。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」更新しました。 シンプルに「仕事に行きたくない…」って思ったときに、観てほしい内容をお話ししました。 ■私自身も「そういう日」はある。 私は会...
仕事のお悩み

仕事を辞めるのは本当に「今」でいいのか、迷った時観てください。

「旬」を、逃さず。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」更新しました。 仕事を辞めたいとは思っている。でも、それは「今」でいいのか?と悩んでしまった・迷ってしまったときに見てほしい動画です。 ■仕事を辞める...