仕事のお悩み 焦ったときほど、手をとめよう。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。いやー、朝から焦りましたね。起きたらiTunesが開けなくなってましてね。データのことが頭をよぎり、相当慌てましたが…こういうときほど、手を止めて。まずは画面に表示されたメッセージをもとに、検...
仕事のお悩み 
管理人の話 個人事業で実績のないとき、何をすればいいかをお話しします。
実績よりも大事なものがあります。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。個人で仕事をしようと思ったら必ずと言っていいほど直面する壁、「実績なし」。これをどうやって乗り切っていったか、という内容で...
仕事のお悩み 身の丈に正直に、結果を積み重ねる。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日は野球を観ていて思ったことを…。私はバファローズファンなんですが…正直なところ、優勝争い自体はかなり厳しい状況に追い込まれました。原因として大きいのが、うちの4連敗中、首位を明け渡したマリ...
日常を楽しく 「今までの習慣に、プラスワン」ぐらいの感覚で新しいことを取り入れる。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。最近、自分自身の生活が安定しているからか、同じようなリズムになる傾向があるんですよね。こういう状態に変化をつけようと思ったら、やはり新しいことをしていくのが大事。といっても、別に大げさでないも...
日常を楽しく 潔く寝た方が、やらなあかんことも終わる。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。さて、今日はもう表題通りです。気圧のせい？かなんかにして、ずーっと寝てました。もっとも、あんまり寝れなかったので、その分をきちんと補った感じ、ではありますけどね。で、いま、夜の7時30分にこの...
心のモヤモヤ解消 自分の体調を見直すべき２つのサインを、体験からお話します。
気づくのは、できるだけ早い方がいいです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。私自身、抑うつの経験者です。そのときのことを思い返して、これは気を付けた方がいいな、と思うサインについて、お話しし...
仕事のお悩み 「役に立つ」をやめる。まずは自分が満足するか。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。さて、先日から音楽の話をするブログを再開しようか、って感じになっているんですが…このときに、ひとつ意識しようと思ったことがありましてね。それは、「役に立つ」ブログを書こうとしないこと。あくまで...
仕事のお悩み 言いたいことは「根拠の陰」に隠れず言いたい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。ここ最近、違和感を感じる事柄がありまして…。なんというか、根拠があっても「何でも言っていい」わけじゃないよなーと思うんです。そりゃ、言ってることに「正しさ」を持たせるためには根拠はほしいところ...
仕事のお悩み 自分の可能性は、決め込まない方がいい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。私、基本的にはカウンセリングでも「そのままでいい」ってスタンスなんですけど…。ひとつ、こういうときは「変わってみようや」って話をするタイミングがあるんです。それは「私（ぼく）はこういう性格なん...
管理人の話 自分の中に持っているもの、好きなことってのは、どんどん話していくといい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。さて、今日からまた、新しいチャレンジのひとつが始まります。音楽のブログ、角度を変えてもう一度書いてみたくなりました。やっぱり、自分自身が一日の中で多くの時間を割いている事柄。どうしても、活かし...
日常を楽しく 絶対に満たしたいニーズに一直線。そしたら決まる。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。昨日、母に頼まれて掃除機を探しに行ったんですが…いやはや、ほんまにいろいろなものがあったんですが…即・決まったんですよ。買ったのはこちら。 日立さんの「ラクかるスティック」っていう掃除機です。...
仕事のお悩み 仕事の責任が重いと感じたら、こういう見方に変えてみることをおススメします。
責任は、見極めのチャンス。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。責任が重い仕事がやってきたときは、実は「見極め」のチャンス。その考え方についてお話ししました。会社員をやっていると、どうしても責...