仕事のお悩み 感情を揺さぶられたくなければ、悲しみにさわるのを控えよう。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、特に感情に振り回されがちな方に読んでほしい内容です。 こういう時勢だからか、人に振り回されて感情の配線がごちゃごちゃになっている方、正直よう見かけます。この状態ってすごいストレスで、...
2021
仕事のお悩み 
日常を楽しく 興味って、行動力の源泉になる。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いやー、念願のこちら、ゲットしました。 これ、グレナデンシロップっていうザクロのシロップなんですけど…カクテルづくりを始めてからようレシピで見かけるようになりましてね。 ただ、業務寄り？のと...
心のモヤモヤ解消 問題をなんとかしようとして疲れたとき、心のガス抜きをする方法。
「逃げたい」と思うことと、「実際に逃げる」のは別の話。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 問題が起きると、追い込まれがちになってしまう…という方に、その解決のヒントにできる動画をとりまし...
日常を楽しく 今日は「頑張らない」一日。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はまー、なにもしませんでしたね笑。 お盆の疲れが結構出まして、二度寝して洗濯して、買い物行って… で、いま「うまかっちゃん」に多量の九条ネギぶっかけて食べて終わり、って一日でした笑。 こ...
仕事のお悩み 失敗のことを考えるのは「やってから」でいい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日から盆明け復帰です。 特にここ最近感じることですが…やっぱり、理解を深めるためには「やってこそ」やなと思います。 やりもせずに「不安だから」一辺倒だと、何も起こらないんですよね。なにより、...
管理人の話 【お知らせ】お盆期間の更新について。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は簡単にお知らせを。 お盆期間（17日まで）、当ブログもまちまちの更新になると思います（初盆など、不要不急でない用事が意外とあります）。 念のため、お知らせしておきます。それでは皆様、い...
管理人の話 【日記・ネタバレなし感想】FF1ピクセルリマスター、クリアしました。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、昨日やっとFF1ピクセルリマスター、クリアしました。 いやー、最後だけ特殊なゲームバランスだったそうで、難しかったです。ですがシンプルながらも「え！そういう伏線の回収の仕方なんや！」と...
管理人の話 「もっと自分を大切にしろ！」なーんて、響かないんですよ。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はカウンセリングの中で、改めて大事だなーと思ったことのお話し。 私は職業柄、いろんなところからいろんな悩みを相談される立場ですが…その中で「やらないように」気を付けていることがありまして...
仕事のお悩み 「実際に逃げる」のと、「逃げたいという思い」が出るのは分けて考えたい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はカウンセリングで「苦しい状況」が起きたときの対応の仕方のお話しです。 まぁ、言いたいことはタイトル通りなんですが…例えば逃げちゃダメだ、って状況があったとします。 私はね、実際に逃げる...
日常を楽しく 「大偉業」って、過去の歴史すら救いうるのだと。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日は完全に侍ジャパンの余韻に浸っていて、ブログの更新を完全に忘れていました…笑。 しかし、正式競技になってからは一度も金メダルに手が届かなかったわけですが…その金メダルが東京でのオリンピッ...
仕事のお悩み 苦手なことに対する「対処の仕方」って、決めといたほうがいい。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日はカウンセリングデーでした。 今日はその中で改めて大事やなと思ったことについてのお話し。 特に、個人事業を今後やってみたい、って方には強く意識してほしいことなんですが…苦手なことに対する「...
管理人の話 多様性って、もっと優しいものなんじゃないか。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨今、多様性を大切にする社会にしようとする動きが活発になってますよね。もちろん、この字面自体はいいことだと思うんだけれども…。 正直、少なくない違和感も個人的には感じていて。 本来であれば、...