キャリア

適職カウンセリング

自己分析しても「やりたい仕事」なんて見つからないと悩む人へ

自己分析をしても好きなことややりたい仕事が見つからないと悩んでいませんか?本記事では「やりたいこと」ではなく「やっていて苦にならないこと」という引き算の視点から、絶対に失敗しない適職の見つけ方を解説します。
適職カウンセリング

職場の人間関係と業務内容、どちらを優先すれば後悔しないか?

「上司は嫌いだけど仕事は好き」と「仕事は嫌いだけど人はいい」、本当に辞めるべきなのはどちらか?長期的なメンタルヘルスとキャリア形成の観点から、後悔しない判断基準を心理カウンセラーが分かりやすく解説します。
仕事のお悩み

決断を「正解」に変えるのは自分。辞める不安を「未来の希望」に変える思考法。

仕事を辞めることに罪悪感を感じていませんか?「石の上にも三年」という言葉に縛られ、心身を削ってしまう前に知ってほしい、撤退の基準と「前向きな諦め」の考え方をお伝えします。自分の決断を「正解」に変えていくための、自分との約束とは。
やりたいことを見つける

やる気が起きない時の処方箋。人生を好転させる「引き算」の思考法。

「頑張りたいのに動けない」のは心が満杯な証拠です。10年続けたブログをあえて手放した心理カウンセラーが、不要な習慣を捨てる「引き算の思考」を解説。自分を大切にするための戦略的な選択についてお話しします。
適職カウンセリング

自分の「負の本質」を味方につける!適職を見つけるための3ステップ

「周りと同じように頑張っているのに疲れる」と悩んでいませんか?それは努力不足ではなく、自分の本質に逆らっているからかもしれません。13年続く個人事業主の経験から、自分のダメな部分を「働き方のルール」に変換し、適職を見つける3ステップを解説します。
仕事のお悩み

「必死」をやめたら認められた。一生懸命なのに報われない人が見落としている真実

「一生懸命やっているのに認められない…」と悩んでいませんか?実は、認められようと必死になるほど人は遠ざかり、評価は下がります。実体験を交え、承認欲求を「信頼」に変え、自然と評価されるようになるための具体的な考え方を解説します。
適職カウンセリング

「無能」だと自分を責めてしまうあなたへ。負の連鎖から抜け出す方法

「仕事ができない、だから辞める資格がない」と思い詰めていませんか?休職を経て「能力不足ではなく環境の不一致」だと気づいた実体験を元に、今の環境しかないという思い込みを外し、次の一歩を踏み出すためのスモールステップを解説します。
能力アップ

会社を辞めるなら「準備・勉強する」クセは早い段階で辞めた方がいいと思う。

心理カウンセラーが指摘する、会社を辞めた後も成長できない人の共通の「クセ」。それは、実践を伴わない「準備」を続けることです。不安解消は知識ではなく行動で。頭でっかちを避けて早く成功するための視点と考え方を解説します。
仕事のお悩み

仕事辞める前に絶対考えて!後悔しない「働き方・人生」を決める原則とは?

「会社を辞めたい」と悩む方が後悔しないために。フリーランスとして14年の経験を持つ筆者が、転職や独立を成功させるために不可欠な「自己評価の喜び」と「自己責任の感覚」というポイントを解説します。
性格・持ち味を活かす

ブレない自分でいるために。あなたの頑固さが「芯の強さ」に変わる瞬間

「頑固だ」と言われて悩んでいませんか?頑固者と芯がある人の違いは、たった一つ「人の話を聞いているか」です。本記事では、頑固さが仕事に与えるデメリットと、人の話を聞いて正当な評価を得るための具体的な行動を解説します。
心のモヤモヤ解消

【人生が変わる】「仕事の外」に刺激を作れ!変化に強い人が密かにやっていること。

ワンパターンな毎日が楽に感じても、実は変化に弱くなるリスクがあります。会社員生活でマンネリ化を防ぎ、柔軟に変化に対応できる思考法と実践のコツを、キタダハルキがわかりやすく解説します。
仕事のお悩み

【実体験】「続かない仕事」と「続く仕事」を分ける、決定的な違い。

前職で苦手な仕事に悩み、抑うつを経験した心理カウンセラーが語る「自分で選んだ道を生きる」重要性。適職発見やキャリア選びのヒントに。