仕事のお悩み

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「ラクになりたい」と思いながらも、なかなかできない心の仕組みを解説しました。

仕事を振られるがままにしていると、頑張りすぎになるんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 頑張りすぎてしまう心の仕組みを理解して、ラクになろうってとこまではなんとなくわかるけれど、実...
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「ラクしたい」という気持ちに正直になろう!

苦労をしたからいいことがある、と思い込んでませんか? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 私は「ラクしたい!」という気持ちを大事にしているんですが…世間的には怠けているとか取られやすいこと...
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効率のいい時間の使い方:自分の仕事スタイルを見つけよう!

ダラダラ長く仕事をするより…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事するうえで重要な「時間効率」について。私自身が体感してよかったヤツをお話ししてみました。 ■「自分が集中できる時間」...
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ラクだけどやりがいがない仕事。続けるかどうかの基準はココです。

やりがいがない、ばかりに注目するのではなく…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ラクだけど、この仕事、やりがいがないなぁ…って思ったときに。こういう考え方をすれば「辞める・辞めない」で...
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1対1の会話で詰まりがちな方は、こうするとスムーズに話せるようになります。

間違っているかとか、どうでもいいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 カウンセリングでよく耳にする「1対1の会話が、詰まってしまう…」って悩みについて、お話ししてみました。 私自身...
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お悩み:仕事を辞めると周りに迷惑かかりそう…って躊躇してしまう。

よくよく考えてみたら…私は仕事「で」迷惑をかけてました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めると迷惑がかかりそう…ってので躊躇するケースは多いです。ということで、私自身の体感も...
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エネルギーの無駄なく、仕事の成果が上がる考え方。

これを、会社員の時もやっていればなぁ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今日は私が仕事上のスランプを乗り越えたときの過程についてのお話をしてみました。 ちなみに、私のスランプっていう...
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その「最高」は、自分に合ってる?

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 しかし先日まで、野球のブログのエラーメッセージに悩まされていたんですが…無事、解決しました。 で、その解決に至った過程が意外なものだったので、お話ししたいと思います。 まず、どんなエラーだっ...
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会社員を辞めてよかったことシリーズ!②体調改善&痩せた。

仕事より、体調が先です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 会社員を辞めてよかったことシリーズの第2弾です。サムネは当たり前っぽいですけど、なぜこうなったのか、って話はあんまりされていな...
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批判って「恐れるぐらいで」ちょうど、なんじゃないか。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 個人で仕事をやっていくうえで、怖いものとして非常に多くの割合できくのが… 批判を受けること …なんですよね。これ自体はもう、正直しょうがないと思っています。誰しも「グチャグチャ言われたい」な...
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社会人の勉強法は学生時代とは違う?やり直すコツを2つお伝えします。

社会人の勉強は、直接自分を助けてくれます。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 社会人になると、むしろ勉強を自分でしなきゃいけなくなってきます。ただ、学生時代イヤだった勉強をまたやるのか…...
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会社員を辞めてよかったことシリーズ!①仕事を覚えられるようになった。

つまり、私は会社員が向いていませんでした。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は、会社員をやめたことが、仕事ができるようになったきっかけでした…。これはどういうことなのかという内容をお...