仕事のお悩み決断を「正解」に変えるのは自分。辞める不安を「未来の希望」に変える思考法。
仕事を辞めることに罪悪感を感じていませんか？「石の上にも三年」という言葉に縛られ、心身を削ってしまう前に知ってほしい、撤退の基準と「前向きな諦め」の考え方をお伝えします。自分の決断を「正解」に変えていくための、自分との約束とは。
退職
仕事のお悩み
仕事のお悩み合格点は「60点」でいい。完璧主義を捨てて、持続可能な自分を作る思考法。
「仕事ができないのは自分の能力不足のせい」と自分を責めて辞めたくなっていませんか？実はその原因は能力ではなく、自分への基準が厳しすぎることにあるかもしれません。精神科カウンセラーの視点から、心を軽くして仕事を続けるための「60点合格主義」の考え方をお伝えします。
仕事のお悩み「早く次を決めなきゃ」という罠。エネルギーが低い時の決断が危険な理由。
「次を決めずに辞めるのは不安」と焦っていませんか？エネルギーが切れた状態で仕事を探すと、妥協や失敗を繰り返しがちです。本記事では、あえて「何もしない」時間を作り、心身を回復させることで本当の適職に出会うためのメンタル戦略を解説します。
仕事のお悩み職場の仕事がいい加減なので、辞めたいと思っています。
自分自身もいい加減になってしまう前に…。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日のテーマは「職場の仕事がいい加減、もうやめたい」。こう思ったときにどういう行動を採っていけばいいか、ってお話をしました。■いい加減な会社は、辞めてい...
仕事のお悩み合わない仕事は、辞めていい。その理由についてお話しています。
合わない仕事は、辞めていい。シンプルですがその理由についてお話ししました。
やりたいことを見つける人にどう思われるか気になって行動できない。この悩みを解消します。
人からどう思われるかが気になって、なかなか行動を起こしきれない…というお悩みについて、どうしたら解決に向かっていくか、お話ししてみました。
心理学的・お金の勉強生きる力が湧いてくる、後悔しないお金の使い方。
今回はズバリ、後悔しないお金の使い方について。私の場合は生きる力が湧いてくるきっかけにも繋がったので、そのあたりをお話ししていけたらと思います。
仕事のお悩みウツによる転職を繰り返さないために、私はこう考えました。
ウツによる転職を繰り返さないために。その重要ポイントとなる『自分自身との向き合い方』についてお話ししました。
仕事のお悩み仕事を辞めたくなった時、私はこうやって続ける決断をしました。
嫌なことを、受け止めてみた上で、どうするか。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事を辞めたい…となったタイミングでついこないだ「踏みとどまった」ので、その話を題材にして見直しのポイントをお...
仕事のお悩み仕事の空白期間が怖くて、辞めると言い出せない方へ。
空白期間より、あなたの体調。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事を退職したい・辞めたい気持ちはあるけど…経歴の「空白期間」を作りたくない…。そんな気持ちを持っている方に観てほしい内容でお...
仕事のお悩み次の仕事が決まってなくて、「辞める」と言いづらい。
決まってないけど、辞めました。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。次の仕事が決まってなくて、辞めると言いづらい…と思ったときに、どういう考え方をすればいいかのお話をしました。■辞めにくいと思...
仕事のお悩み仕事に行きたくないと思ったら、どうする？
その気持ちに素直になろう。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」更新しました。シンプルに「仕事に行きたくない…」って思ったときに、観てほしい内容をお話ししました。■私自身も「そういう日」はある。私は会社員時代...