ネガティブ思考

心のモヤモヤ解消

いいことはたまたま、悪いことは必然だと思ってしまう人へ。

良いことがあっても素直に受け取り切れずに、ネガティブになってしまう…という方向けに、心のバランスをとるコツについてお話ししました。
心のモヤモヤ解消

私の最大のネガティブ、抑うつサイアク期から脱出したきっかけをお話します。

強いネガティブ状態から、どうやって脱出していくか…私自身のひどかった状態からの脱出実例が役に立つかも?と思ったので、お話ししてみました。
心のモヤモヤ解消

ポジティブな目標でうまくいかなかったら、この方法がいいかもしれません。

私、発信においてポジティブを強くプッシュしたりしないことを意識しているんですが…そのことがもしかしたら、自分自身の活路を開いた面があるんじゃないか?と思いまして。そのお話しをしています。
心のモヤモヤ解消

自分にはいつもネガティブなことばかり起きる、と感じている人へ。

ネガティブを「わざわざ」探していませんか?こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。どうして自分にはネガティブなことばかり、起きてしまうんだろう…と思ったときに、観てほしい動画を撮りました。■カウ...