心のモヤモヤ解消 こういうアドバイスをされたら、全スルーでOKです。
アドバイスって、全部聞かなくてもいいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今回は文字通りの内容。こういうアドバイスは聴かん方がええ、って内容です。 ■「あなたのためを思って」と言わ...
スルースキル
心のモヤモヤ解消 心のモヤモヤ解消 違う人からいろんなアドバイスをもらったら、どれを採用すればいい？
アドバイスより大事なことがあります。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 アドバイスを聴きすぎて迷ってしまった…という話は本当によく聞きます。そこで、アドバイスをすることもある立場である私...
仕事のお悩み 感情を揺さぶられたくなければ、悲しみにさわるのを控えよう。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、特に感情に振り回されがちな方に読んでほしい内容です。 こういう時勢だからか、人に振り回されて感情の配線がごちゃごちゃになっている方、正直よう見かけます。この状態ってすごいストレスで、...
仕事のお悩み スルースキル＝「余計な怒り」を避けることなんじゃないか。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は「大人のスキル」として重要視される局面の多い「スルースキル」についてお話ししようかと。 正直、イヤなことがあってもスルーしろ！って言われても難しい、っての、ありますよね。私自身、正直気...