心のモヤモヤ解消【人生が変わる】「仕事の外」に刺激を作れ！変化に強い人が密かにやっていること。
ワンパターンな毎日が楽に感じても、実は変化に弱くなるリスクがあります。会社員生活でマンネリ化を防ぎ、柔軟に変化に対応できる思考法と実践のコツを、キタダハルキがわかりやすく解説します。
自己啓発
心のモヤモヤ解消
やりたいことを見つける好きが見つからない？それは自分で「封印」しているだけかもしれません。
「好き」が見つからない、そんな悩みを抱えていませんか？元うつ病経験者の筆者が、多忙な日々で封印していた本当の「好き」を見つけ、人生を好転させた実体験を語ります。仕事や生き方に悩むあなたが、一歩踏み出すヒントと勇気を見つけられるはず。
やりたいことを見つけるやりたいことをやるだけ！三日坊主克服術。
こんにちは、心理カウンセラーのキタダハルキです。それでは今日の内容に入っていきたいと思います…テーマは、3日坊主を克服しよう。はい。こういう感じですね。■なぜ、3日坊主は起きるのか。4月に入って年度も変わって、スタートのイメージになっている...
心のモヤモヤ解消不安な気持ちを解消し、心を落ち着かせるテクニック 。
細かく分ければ、怖くない。こんにちは、心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。今回のテーマは、不安な気持ちを具体的に解消するための3STEP。保存版的な内容なのでぜひ。■導入：気持ちの混線をほどくような内容...