メンタル

悩みが頭から離れない…そんな時は「執着する」よりも「一度脇に置く」ことが大切。元会社員でカウンセラーのキタダハルキが、自身の経験から学んだ心を軽くする思考法をわかりやすく解説します。仕事・人間関係・自己評価で悩む方におすすめ。

「頑張っているのにうまくいかない」と感じていませんか？実は仕事や心のケアは、必死になるよりも力を抜いた方がスムーズに解決することがあります。適当にやった方が結果につながる理由を解説します。