能力アップ会社を辞めるなら「準備・勉強する」クセは早い段階で辞めた方がいいと思う。 心理カウンセラーが指摘する、会社を辞めた後も成長できない人の共通の「クセ」。それは、実践を伴わない「準備」を続けることです。不安解消は知識ではなく行動で。頭でっかちを避けて早く成功するための視点と考え方を解説します。 2025.12.07能力アップ
抑うつ症対策「怖い」「不安」で動けない人へ。最悪の未来は99%起きない理由。 「会社を辞めたらどうなる?」抑うつ症からの回復期に筆者が直面した漠然とした未来への不安。行動を止めるネガティブな妄想を断ち切り、助かる道筋を見つけるための「今に意識を戻す技術」を詳しく解説します。 2025.11.17抑うつ症対策
やりたいことを見つける好きが見つからない?それは自分で「封印」しているだけかもしれません。 「好き」が見つからない、そんな悩みを抱えていませんか?元うつ病経験者の筆者が、多忙な日々で封印していた本当の「好き」を見つけ、人生を好転させた実体験を語ります。仕事や生き方に悩むあなたが、一歩踏み出すヒントと勇気を見つけられるはず。 2025.06.16やりたいことを見つける仕事のお悩み