決断

仕事のお悩み

決断を「正解」に変えるのは自分。辞める不安を「未来の希望」に変える思考法。

仕事を辞めることに罪悪感を感じていませんか?「石の上にも三年」という言葉に縛られ、心身を削ってしまう前に知ってほしい、撤退の基準と「前向きな諦め」の考え方をお伝えします。自分の決断を「正解」に変えていくための、自分との約束とは。
心のモヤモヤ解消

「私なんか…」という思考は今すぐやめてください。

「私なんか…」が、自信を損ねる。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしています。※今回から文字起こしツールを使用して、それを編集する形でアップする形を採り入れています。■私なんか…という癖のやめ方。今...
心のモヤモヤ解消

心理学でよく言う「自分を大事にする」とは?罪悪感があって実行できないという質問に答えました。

「自分を大事にする」って、こういうことです。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしました。自分を大事にする…って言うと、どうしても思ったようにできずに罪悪感のようなものを抱えてしまう…というお悩みにお...
仕事のお悩み

次の仕事が決まってなくて、「辞める」と言いづらい。

決まってないけど、辞めました。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。次の仕事が決まってなくて、辞めると言いづらい…と思ったときに、どういう考え方をすればいいかのお話をしました。■辞めにくいと思...
日常を楽しく

絶対に満たしたいニーズに一直線。そしたら決まる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。昨日、母に頼まれて掃除機を探しに行ったんですが…いやはや、ほんまにいろいろなものがあったんですが…即・決まったんですよ。買ったのはこちら。 日立さんの「ラクかるスティック」っていう掃除機です。...