体調のサイン

仕事のお悩み

仕事の空白期間が怖くて、辞めると言い出せない方へ。

空白期間より、あなたの体調。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事を退職したい・辞めたい気持ちはあるけど…経歴の「空白期間」を作りたくない…。そんな気持ちを持っている方に観てほしい内容でお...
仕事のお悩み

仕事の調子がいい時ほど、不調のサインに要注意!

仕事の調子がよくても、疲れは溜まるんです…。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事自体は順調なつもりだけど…体調、結構壊したな…という例、結構見かけます。また、私自身も体験しているのでその...
心のモヤモヤ解消

自分の体調を見直すべき2つのサインを、体験からお話します。

気づくのは、できるだけ早い方がいいです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。私自身、抑うつの経験者です。そのときのことを思い返して、これは気を付けた方がいいな、と思うサインについて、お話しし...