日常を楽しく 「今までの習慣に、プラスワン」ぐらいの感覚で新しいことを取り入れる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近、自分自身の生活が安定しているからか、同じようなリズムになる傾向があるんですよね。 こういう状態に変化をつけようと思ったら、やはり新しいことをしていくのが大事。 といっても、別に大げさで... 2021.09.18 日常を楽しく