習慣

ワンパターンな毎日が楽に感じても、実は変化に弱くなるリスクがあります。会社員生活でマンネリ化を防ぎ、柔軟に変化に対応できる思考法と実践のコツを、キタダハルキがわかりやすく解説します。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。最近、自分自身の生活が安定しているからか、同じようなリズムになる傾向があるんですよね。こういう状態に変化をつけようと思ったら、やはり新しいことをしていくのが大事。といっても、別に大げさでないも...