仕事のお悩み キャパ以上の仕事を任されてしんどい、という相談を受けました。 まずは、断ることから。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 自分のキャパ以上の仕事を任されてしんどい…というお悩みを伺ったので、対応策についてのお話をしてみました。 ■自分の仕事をやってか... 2022.09.27 仕事のお悩み心のモヤモヤ解消