適職カウンセリング「無能」だと自分を責めてしまうあなたへ。負の連鎖から抜け出す方法
「仕事ができない、だから辞める資格がない」と思い詰めていませんか？休職を経て「能力不足ではなく環境の不一致」だと気づいた実体験を元に、今の環境しかないという思い込みを外し、次の一歩を踏み出すためのスモールステップを解説します。
休職
適職カウンセリング
抑うつ症対策【うつから回復】「仕事のことを考えなくていい」と言われたら劇的に良くなった話
【元抑うつ症カウンセラーが解説】入社半年でダウンした私が、休職中に「仕事のことは考えなくていい」という主治医の一言で救われた体験談。仕事への焦りや罪悪感を手放し、回復を早めるための考え方「仕事より身体」の鉄則についてお話しします。
心のモヤモヤ解消心理学でよく言う「自分を大事にする」とは？罪悪感があって実行できないという質問に答えました。
「自分を大事にする」って、こういうことです。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』アップしました。自分を大事にする…って言うと、どうしても思ったようにできずに罪悪感のようなものを抱えてしまう…というお悩みにお...
仕事のお悩み会社辞めたいけど言う勇気がない方へのヒント。
勇気がなくても大丈夫でした。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。退職したいけど、会社に言う勇気が出ないときに見てほしい内容です。■会社を辞めるのは、もちろん怖かった。まぁ…このテーマは本当に...
仕事のお悩みお悩み：仕事を辞めると周りに迷惑かかりそう…って躊躇してしまう。
よくよく考えてみたら…私は仕事「で」迷惑をかけてました。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。仕事を辞めると迷惑がかかりそう…ってので躊躇するケースは多いです。ということで、私自身の体感も交え...
仕事のお悩み会社員を辞めてよかったことシリーズ！②体調改善＆痩せた。
仕事より、体調が先です。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。会社員を辞めてよかったことシリーズの第2弾です。サムネは当たり前っぽいですけど、なぜこうなったのか、って話はあんまりされていないと...