自己管理

長時間働いても仕事が片付かない原因は「集中力の限界」にあります。25分作業＋5分休憩のポモドーロテクニックで、効率的に成果を出す方法を解説します。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。今日は、昨日の炎天下を結構歩いた影響の疲れを癒すために、仕事は最低限にしてお休み気味にしてました。この「お休み」を作れるところが、個人事業やってて一番いいところかなと思います。やっぱり、体調崩...