抑うつ症対策【実体験】うつから回復するために「闘うこと」をやめた話。 抑うつ症の回復で大切だったのは「戦うことをやめる」こと。会社や上司への怒りを吐き出し、自分の責任で生きる覚悟が芽生えた体験を紹介します。 2025.08.11抑うつ症対策