適職発見チャンネル

心のモヤモヤ解消

ラクしていいよって言われるけど、どこまでラクしていいか分からない。

「もっとラクしていい!」ってアドバイスを見かけるけれど、正直、どこまでやっていいの…?と思ってしまって、結局怖くてラクできない…という方向けに、どんな考え方をしていけばいいのかお話ししました。
心のモヤモヤ解消

「素人は黙っとれ!」これって本当に正しい?

クレーム、ご意見が来た際に、ついついムカっときて「素人は黙っとれ!」みたいな暴言を投げつけてしまうケースを見かけます。そうならないための生産的な考え方についてお話ししました。
仕事のお悩み

仕事辞めたいけど、これという理由が見つからなくて悩んでいます。

退職したいけど、明確な理由がない…とか、こんな理由じゃ「弱い」んじゃないか…という風に悩むケースを多く目にするので、解決に近づく考え方をお話ししました。
心のモヤモヤ解消

「こうしなきゃ!」という思いに駆られて苦しい時に、観てください。

こうしなきゃ、あぁしなきゃ…という強迫観念に苦しんでしまうあなたへ。というテーマでお話ししました。
仕事のお悩み

仕事がうまくいきだした相談者さんは、こういうことをやってました。

今までご相談を受けてきた中で、仕事が「うまくいった人」には共通点がありました。そこについてのお話をしています。
心のモヤモヤ解消

今だからこそ、世の中に吞まれずに心を穏やかに保つ考え方についてお話しします。

今年始まってから、いきなりいろいろと心を乱されることがあったと思いますので…そういう流れに呑まれずに、穏やかさを保つ考え方についてお話ししました。
仕事のお悩み

仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツをお話します。

「仕事で怒られたときに、同期は立ち直っているのに私はへんこんでしまいます…立ち直るにはどうしたらいいですか?」というお悩みに答えてみました。
仕事のお悩み

ウツによる転職を繰り返さないために、私はこう考えました。

ウツによる転職を繰り返さないために。その重要ポイントとなる『自分自身との向き合い方』についてお話ししました。
心理学的・お金の勉強

サンクコストに負けない!「今更やめられない」を辞める考え方。

せっかくこんなに頑張ったんだから…という思いが強すぎて、うまくいってないのに「退くに退けなくなる」。こういうのがサンクコストと呼ばれますが、これをどうやって辞めるか、というテーマで話してみました。
仕事のお悩み

職場の居心地が悪い、人が合わない、というお悩みの解決法。

職場の居心地が悪い、人が合わない。仕事の悩みのほぼ根幹といっても過言ではないこの悩みについて、お話ししました。
性格・持ち味を活かす

気持ちがアップダウンしやすい方は注意!火事場の馬鹿力に頼り過ぎない考え方。

火事場の馬鹿力を“ずっとやる”のは、無理なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 苦境をなんとかしようとしたとき、頑張ろうとしてやりがちな「火事場の馬鹿力」。私自身、成果が出たことも...
心のモヤモヤ解消

他人は変わらない。相手を直接変えようとするのではなく…。

他人は変わらない。だから…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ※今回から、動画がやや長尺、かつ編集少な目、という動画方針に変えています。お聞き苦しい点があるかもしれませんが、ご了承くだ...