適職発見

「みんな耐えているから」と無理をしていませんか？元業界インサイダーで心理カウンセラーの視点から、突発的な感情に流されず冷静に今の環境を見極めるための「心と体が発する5つの危険信号」をロジカルに解説。自分を守るための戦略的撤退の重要性をお伝えします。

「周りと同じように頑張っているのに疲れる」と悩んでいませんか？それは努力不足ではなく、自分の本質に逆らっているからかもしれません。13年続く個人事業主の経験から、自分のダメな部分を「働き方のルール」に変換し、適職を見つける3ステップを解説します。

会社を辞めて独立した後、多くの人が「最新のノウハウ」に手を出しては挫折していきます。10年以上同じ道具を使い続ける心理カウンセラーのキタダハルキが、新しいものに踊らされずに、本質的な価値を見極めて生き残るための「生存戦略」を語ります。

仕事が続かず転職を繰り返してしまうことに悩んでいませんか？実は転職ができるのは、採用担当者に響く「才能」がある証拠です。この記事では、転職回数をポジティブに捉え直し、無理なく働き続けられる一社に出会うための「自分に嘘をつかない」面接の向き合い方を解説します。

「仕事は我慢料」という先入観に苦しんでいませんか？過去に仕事で病気を経験した心理カウンセラーが、好きな仕事を選ぶべき理由を解説。嫌なことがあっても「取り返せる」感覚が、長く働き続けるための鍵となります。

仕事や人間関係の不満で悩む方へ。自分の運命を邪魔する「誰か・何か」は周りではなく、行動しない自分自身です。人が変わることを期待するエネルギーを、自分が変わる力に変えることで、どのように人生が好転したか、実体験に基づいて解説します。

「会社を辞めたらどうなる？」抑うつ症からの回復期に筆者が直面した漠然とした未来への不安。行動を止めるネガティブな妄想を断ち切り、助かる道筋を見つけるための「今に意識を戻す技術」を詳しく解説します。

「頑張っているのに報われない」「努力が成果に繋がらない」と苦しむ方へ。元抑うつ症の経験者が語る、「頑張る」を手放すことで心が軽くなり、結果的に成功を引き寄せるマインドセット。