適職

「次を決めずに辞めるのは不安」と焦っていませんか？エネルギーが切れた状態で仕事を探すと、妥協や失敗を繰り返しがちです。本記事では、あえて「何もしない」時間を作り、心身を回復させることで本当の適職に出会うためのメンタル戦略を解説します。

「合わない仕事を辞めた後、どうすればいい？」と悩む方へ。苦手克服という「マイナスを0にする努力」を捨て、最初からプラスで評価される場所を見つける考え方を、心理カウンセラーのキタダハルキが解説します。

「仕事は根性で乗り切るもの」と思い込んでいませんか？心理カウンセラーのキタダハルキが、自身の挫折体験をもとに、根性論が引き起こす思考停止のリスクと、今の仕事が「適職」かどうかを見極める3つのセルフチェックを解説します。

「仕事ができない、だから辞める資格がない」と思い詰めていませんか？休職を経て「能力不足ではなく環境の不一致」だと気づいた実体験を元に、今の環境しかないという思い込みを外し、次の一歩を踏み出すためのスモールステップを解説します。

心理カウンセラーが指摘する、会社を辞めた後も成長できない人の共通の「クセ」。それは、実践を伴わない「準備」を続けることです。不安解消は知識ではなく行動で。頭でっかちを避けて早く成功するための視点と考え方を解説します。

前職で苦手な仕事に悩み、抑うつを経験した心理カウンセラーが語る「自分で選んだ道を生きる」重要性。適職発見やキャリア選びのヒントに。

「職場のやり方がどうにも肌に合わない…」と感じるあなたへ。自分の価値観と会社の価値観のズレを理解し、妥協点を見つける重要性を解説。衝動的な転職を避けるためのヒントと、後悔しないキャリア選択のためのステップを紹介します。

仕事の人間関係で疲れていませんか？合わなくなった相手との距離の取り方や、心が楽になる関係性の整え方を体験談をもとに解説します。